Когда понимать себя — недостаточно

Многие из тех, кто ко мне обращается, уже были в терапии, много читали и хорошо понимают свои паттерны. Но понимание не всегда становится переменой — травма и хронический стресс живут на том уровне, до которого одно лишь осмысление не достаёт.

Я работаю с тем, как пережитое проявляется сейчас: в теле, в отношениях, в реакциях, которые включаются раньше, чем их успеваешь заметить. Основа работы — психодинамический подход и EMDR.

• если вы вымотаны, но не можете перестать себя нагружать;
• если заботитесь обо всех, но теряетесь, когда поддержка нужна вам;
• если умом понимаете свои паттерны, а реально ничего не меняется.

Психолог и психотерапевт, специализируюсь на работе с травмой; образование и квалификация получены в Украине. Работаю в психодинамическом подходе и методе EMDR, а также использую соматические практики, клинический гипноз, DBR и ImTT. Веду работу онлайн, на русском и украинском языках, с клиентами в разных часовых поясах.